Saiba se proporcionar pausas necessárias. Isso também é autoamor!
Pausar não é terminar por completo algo. É dar um tempo. É pensar em outra coisa. É fazer outras coisas, por algum tempo, pode ser por 30 minutos ou algumas horas…
Pausar é uma espécie de relaxar o pensamento. É “desfocar” de algo que está angustiante ou cansativo para sua mente ou coração. É desanuviar. Soltar. Deixar que o Universo encarregue-se do que você não pode fazer, ou do que não é responsável.
Pausar é saber que vai voltar para fazer o que tem que fazer; que vai voltar para o lugar que mora, que trabalha, vai voltar a ver uma notícia ou outra sobre todo caos instalado, mas que por alguns dias, horas, minutos se dará de presente alguma outra coisa que goste e o ajude a esquecer-se de tudo o mais. Algo que ajudará a fazer sua mente se recompor; algo que fará uma reorganização mental, emocional, física e espiritual.
E conseguindo estar mais equilibrado, pode voltar sentindo-se mais seguro, um pouco mais confiante para realidades que ainda são tão desgastantes.
É importante fazer pausas para sua saúde mental, emocional, física. É importante não se cobrar em demasia, está todo mundo um pouco sobrecarregado de dúvidas, emoções, de incertezas, de tristezas, de vários sentimentos. É importante trazer para sua vida alguma coisa boa e que traga boas energias para você, e assim consiga acreditar em dias melhores e seguir mais confiante de que tudo isso ará e de que teremos novas perspectivas, novas oportunidades para viver na vida.
As pausas são profiláticas e contribuem para a paz e um maior equilíbrio […]
Não ultrae suas forças! Não e dos seus limites! Pause, dê uma parada inteligente… Se refaça, cuide um pouco de você, faça uma comidinha de que gosta, tome um banho mais demorado, assista a um filme que o faça rir e se emocionar positivamente, ouça uma música que goste e dance…
Esqueça tudo por alguns minutos. Concentre-se em você […]
Pausar, parar um pouco é ser bom com você.
Todos merecem um “stop” no meio de toda confusão. Permita-se, suavize, amenize, oportunize.
Pausar não é terminar por completo algo. É dar um tempo. É pensar em outra coisa. É fazer outras coisas, por algum tempo, pode ser por 30 minutos ou algumas horas…
Pausar é uma espécie de relaxar o pensamento. É “desfocar” de algo que está angustiante ou cansativo para sua mente ou coração. É desanuviar. Soltar. Deixar que o Universo encarregue-se do que você não pode fazer, ou do que não é responsável.
Pausar é saber que vai voltar para fazer o que tem que fazer; que vai voltar para o lugar que mora, que trabalha, vai voltar a ver uma notícia ou outra sobre todo caos instalado, mas que por alguns dias, horas, minutos se dará de presente alguma outra coisa que goste e o ajude a esquecer-se de tudo o mais. Algo que ajudará a fazer sua mente se recompor; algo que fará uma reorganização mental, emocional, física e espiritual.
E conseguindo estar mais equilibrado, pode voltar sentindo-se mais seguro, um pouco mais confiante para realidades que ainda são tão desgastantes.
É importante fazer pausas para sua saúde mental, emocional, física. É importante não se cobrar em demasia, está todo mundo um pouco sobrecarregado de dúvidas, emoções, de incertezas, de tristezas, de vários sentimentos. É importante trazer para sua vida alguma coisa boa e que traga boas energias para você, e assim consiga acreditar em dias melhores e seguir mais confiante de que tudo isso ará e de que teremos novas perspectivas, novas oportunidades para viver na vida.
As pausas são profiláticas e contribuem para a paz e um maior equilíbrio […]
Não ultrae suas forças! Não e dos seus limites! Pause, dê uma parada inteligente… Se refaça, cuide um pouco de você, faça uma comidinha de que gosta, tome um banho mais demorado, assista a um filme que o faça rir e se emocionar positivamente, ouça uma música que goste e dance…
Esqueça tudo por alguns minutos. Concentre-se em você […]
Pausar, parar um pouco é ser bom com você.
Todos merecem um “stop” no meio de toda confusão. Permita-se, suavize, amenize, oportunize.
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